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	<title>美容食品効能ノート</title>
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	<description>気になった食品や効能、その他美容やアンチエイジングに関することなどご紹介をしていきます。</description>
	<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 07:07:01 +0000</pubDate>
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		<title>ストレスの原因と影響</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 07:07:01 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ストレス解消]]></category>

		<category><![CDATA[f11-5-6]]></category>

		<category><![CDATA[ストレス]]></category>

		<category><![CDATA[抜け毛]]></category>

		<category><![CDATA[肌荒れ]]></category>

		<category><![CDATA[肥満]]></category>

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		<description><![CDATA[ストレスの原因は様々

厚生労働省「平成20年国民健康・栄養調査結果の概要」によると、最近1ケ月でストレスを感じた人の割合は、「大いにある」「多少ある」を合わせると、男性57・9％、女性64・1％でした。この結果からも、大半の人が日々ストレスを感じながら生活していることがわかります。ストレスの原因は、仕事や人間関係から、過度な情報に囲まれた環境、老化など様々です。]]></description>
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		<title>心だけの問題ではないストレス</title>
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		<pubDate>Sat, 14 May 2011 06:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ストレス解消]]></category>

		<category><![CDATA[f11-5-6]]></category>

		<category><![CDATA[ストレス]]></category>

		<category><![CDATA[活性酸素]]></category>

		<category><![CDATA[生活習慣病]]></category>

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		<description><![CDATA[ストレスのダメージは心身の不調となって現れる！？

現代人の誰しもが感じているストレス。これを放置してどんどんストレスが溜まると深刻な問題になることがあります。ストレスが溜まると体内では大切な栄養成分が大量に消費されてしまい、代わりに体をサビさせてしまう活性酸素が増殖してしまいます。]]></description>
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		<title>花粉症になったら必要になる外出時のマストアイテム</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Mar 2011 08:11:32 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[花粉症になったら”取り合えず”]]></category>

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		<description><![CDATA[花粉症になったら次のものをしっかり装備して花粉をブロックしましょう。花粉症でない方も、予防に役立ちます。]]></description>
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		<title>その他のマカの効果</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 09:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[「マカ」の効能完全ガイド]]></category>

		<category><![CDATA[f10-4-18]]></category>

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		<description><![CDATA[発育を促す成長ホルモンは、成長期の子供にだけ分泌されるものと思われがちですが、実は成長の止まった大人にも分泌され続けています。この成長ホルモンの分泌が加齢にともなって低下し、基準値よりもひくくなると現れるのが老化現象です。筋肉量や骨量、免疫力や性欲、運動能力や記憶力の低下のほか、体脂肪の増加、脂質代謝の悪化、毛髪の減少、拡張期血圧の上昇などが見られます。]]></description>
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		<title>痛風とアンチエイジング</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Nov 2010 05:22:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[アンチエイジング]]></category>

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		<description><![CDATA[痛風発作を起こすと足の親指の付け根あたりが痛くなります。その痛さといったら ハンパじゃありません。まさしく風が吹いても痛い。二日～三日でコロリと治ってしまうわけですが、発作中はまさに「いっそ殺してくれー」というくらい痛いです。 酷い場合、１年に一度か、半年に一度くらい、そんな発作に襲われてます。（痛風の痛さは歯が痛くなったときの10倍くらい痛いと想像してください）]]></description>
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		<title>東洋医学</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Sep 2010 19:06:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[コラム]]></category>

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		<description><![CDATA[最近、よく話題になっている「東洋医学」。「名前だけ聞いたことはあるけど、詳しくはよく知らない」という方も多いと思いますので、今回は「東洋医学」について、詳しく紹介していきます。]]></description>
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		<title>葉酸の効能と食材</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 19:46:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ビタミン]]></category>

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		<description><![CDATA[「葉酸」は、ビタミンB群の一つで、DNAの合成や細胞分化に作用し、ビタミンB12とともに赤血球の生産に欠かせないビタミンです。脳や脊髄の先天異常や発育不全も防いでくれるので、とくに妊娠中や授乳期の女性の方は積極的に摂ることをオススメします。では、「葉酸」の特徴と期待される効果を見てみましょう。]]></description>
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		<title>テストです。</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Aug 2010 16:35:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[コラム]]></category>

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		<description><![CDATA[				万一、このサイトにアクセスしてしまった方には大変申し訳ないのですが、このページはあくまでテストのページです。本当に申し訳ありません。どうか別のコンテンツをご覧ください。
				テストリンク
]]></description>
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		<title>口臭</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Aug 2010 13:10:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[「口臭」にはさまざまな原因がありますが、虫歯や歯周病といった歯の病気、「舌苔（ぜったい）」という舌の汚れ、口の中が乾く「ドライマウス」、また胃腸機能の低下など内臓疾患が原因になっているものもあります。]]></description>
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		<title>毒を出すための暮らし方は？</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Jul 2010 19:37:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[知らず知らずのうちに体の中にたまってしまう毒素。この毒素を排出するのがデトックスとも言われています。では、普段の生活のなかでどんなことを気にすれば毒がどんどん出てくるようになるのでしょうか。その一つの方法が唾液です。今回は唾液に関することをお伝えします。]]></description>
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		<title>L-カルニチンの効能・効果</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 20:15:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[栄養成分]]></category>

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		<description><![CDATA[「L-カルニチン」は、人間の全細胞内のミトコンドリア内膜に存在し、血中の脂肪を分解する機能があります。]]></description>
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		<title>ビタミンD</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Apr 2010 19:12:55 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[ビタミン]]></category>

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		<description><![CDATA[				ビタミンDは別名、カルシフェロール、ビオステオロール、エルゴステロールまたは日光のビタミンと言われているビタミンです。
				ビタミンDは脂溶性です。ビタミンDは太陽光線と食事から得られます。太陽光線の紫外線が [...]]]></description>
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		<title>ベビーマッサージ【東京都・江東区版】</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 04:01:38 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[妊娠・出産]]></category>

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		<description><![CDATA[文字通り赤ちゃん向けのマッサージなんですが、どうやら大人がやるマッサージとは違ってスキンシップを通して赤ちゃんの体だけでなく心の育成の効果があるようですね。英語で言うと、「infant massage（インファントマッサージ）」と言うようです。]]></description>
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		<title>ビタミンB15(パンガム酸)</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Mar 2010 03:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ビタミン]]></category>

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		<description><![CDATA[ビタミンB15(パンガム酸)は水溶性のビタミンです。ビタミンB15(パンガム酸)はどうしても食事で摂らなくてはならないということが証明されていないので、厳密な意味ではビタミンとは言えません。ビタミンB15(パンガム酸)の計量単位はミリグラム（mg）です。]]></description>
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		<title>糖尿病の説明</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 11:51:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[生活習慣病]]></category>

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		<description><![CDATA[糖尿病とはすい臓がインシュリンを適切に作り出せず、血糖値がコントロールできない状態のことを言います。]]></description>
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		<title>亜鉛のまとめ</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 05:08:17 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[亜鉛]]></category>

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		<description><![CDATA[				亜鉛に関する概要
				
				亜鉛は体内の一連の機能が能率的に流れるように、また酵素のメカニズムと細胞が纏持されるようにコントロール、監理する。
				亜鉛はタンパク質の合成に必要不可欠。
				亜鉛は [...]]]></description>
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		<title>高血圧の症状</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Aug 2009 04:50:04 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[生活習慣病]]></category>

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		<description><![CDATA[高血圧は、よほどの高値にならないと自覚症状はありません。以前は、赤ら顔になったり、頭がいたい、頭がボーッとするなどの症状が重視されましたが、じつは無症状のことが多いのです。]]></description>
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		<title>オリゴ糖</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Aug 2009 19:21:03 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[オリゴ糖はでんぷんなどの糖質が消化される途中の姿で、栄養学上は糖類に分類されますが、人の消化酵素では分解されにくく、食物誠椎に近い働きを持っています。]]></description>
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		<title>亜鉛の効能</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jul 2009 12:30:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[亜鉛は200種類を超える酵素の必須元素で、骨、皮膚、前立腺、肝臓、腎臓、筋肉など人体にも2g前後含まれています。亜鉛は酵素や細胞が正常に作用するために欠かせないミネラルです。]]></description>
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		<title>イソフラボン</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 13:52:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[イソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをするポリフェノールです。]]></description>
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