花粉症になったら次のものをしっかり装備して花粉をブロックしましょう。花粉症でない方も、予防に役立ちます。
●マスク
鼻や口からの花粉の侵入を防ぎます。水で湿らせたガーゼをはさむと効果がアップします。
●メガネ
目に入る花粉をシャットアウトします。専用のものでなく普通のメガネでも、ある程度の効果は期待できます。
●帽子
髪の毛には花粉がつきやすくいので、帽子でガードをしましょう。ツバのある帽子なら、目や鼻に花粉が落ちるのを防ぎます。
●ツルツルした服
ポリエステルなど、ツルツルした素材の服は、花粉がつきにくく安心です。
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