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体脂肪燃焼に関する基礎知識や症状の説明。効果的な食品や成分など。

体脂肪燃焼

体脂肪燃焼に効果・効能があると思われる食品成分

体脂肪燃焼に効果・効能があると思われる健康成分には以下のようなものがあります。

□体脂肪燃焼に効果があると思われるオルニチン(L-オルニチン)を含む食品
えのきたけ(榎茸) / しじみ(蜆) / ・・・もっと見る
□体脂肪燃焼に効果があると思われるカルニチンを含む食品
羊肉 / ラム肉 / 牛肉 / 豚肉 / 鶏肉 / マグロ(鮪) / 鮭(さけ・しゃけ) / ・・・もっと見る
□体脂肪燃焼に効果があると思われるクロロゲン酸(コーヒーポリフェノール)を含む食品
羅布麻茶(ラフマ茶) / コーヒー / さつまいも / にんじん(人参) / じゃがいも / クコ(クコ茶) / ヤーコン / ・・・もっと見る
□体脂肪燃焼に効果があると思われる大豆ペプチドを含む食品
納豆 / 味噌(みそ) / 醤油(しょうゆ) / ・・・もっと見る
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